Klasická masáž je jedna z najstarších manuálnych techník, pri ktorej sa používajú rôzne hmaty ako napríklad trenie, hnetenie, tepanie a podobne.
Je vhodná na uvoľnenie svalstva, kedy sa sval okysličí, prekrví a vylúčia sa z neho škodliviny, a to najmä kyselina mliečna a laktáty. Pri drobnejších opuchoch sa čiastočne aktivuje aj lymfatický systém. Ďalej sa ňou aktivujú neaktívne biologické látky ako acetylcholín a histamín, ktoré spôsobujú roztiahnutie vlásočníc následkom čoho dochádza k prekrveniu pokožky a jej sčervenaniu.
Prispieva aj k odstráneniu starej zrohovatenej pokožky. Na psychickej úrovni dochádza k tvorbe serotonínu, čo má za následok odbúravanie stresu.
Chceli by ste uvoľniť celé svoje telo a dopriať si dlhší a príjemnejší relax? Relaxačná masáž na rozdiel od klasickej je oveľa jemnejšia a pôsobí viac relaxačne a uvoľňujúco.
Použiť sa môžu aj éterické oleje. Masáž tela s relaxačným olejom stimuluje pokožku, povrchové svaly a odstraňuje únavu, stres a napätie. Taktiež odbúrava príznaky depresie, prináša celkovú relaxáciu tela, mysle a duše.
Preto je vhodná pre klientov, ktorým nevyhovuje silnejšia hĺbková masáž. Taktiež sa odporúča pre ľudí, ktorí idú na masáž prvýkrát.
Bolí vás chrbát, krk alebo sa cítite stuhnutý?
Masáž chrbta a krčnej chrbtice je veľmi podobná klasickej masáži s tým rozdielom, že sa masíruje len chrbát, krčná chrbtica, prípadne aj ruky a plecia.
Pri tejto masáži dochádza k uvoľneniu šijového svalstva, čo môže pomôcť pri migréne či bolestiach hlavy spôsobenými zatuhnutým šijovým svalstvom.
Klasická masáž nôh je veľmi podobná klasickej masáži s tým rozdielom, že sa masírujú len stehná, lýtka a chodidlá.
Masírovanie nôh je výborným prostriedkom na odstránenie únavy nôh, prináša uvoľnenie a obnovuje pohyblivosť stuhnutých svalov. Masáž odstraňuje bolesti a svalové kŕče, prekrvuje svaly, kožu a výborne vplýva na psychiku.
Túto masáž môže absolvovať takmer každý, kto potrebuje uvoľniť svoje nohy po celodennej námahe.
Masírovaniu sa aktívne venujem od roku 2017. Zúčastnila som sa 3 rekvalifikačných masérskych kurzov, a to v masérskej škole Zamas a v Edu Spa College v Prahe.
Keďže mám rada fyzickú aktivitu a práca s ľudmi ma napĺňa, rozhodla som sa pre prácu masérky a po niekoľkých rokoch si otvoriť aj vlastný masérsky salón.
Ku každému svojmu klientovi pristupujem individuálne, čím sa snažím dosiahnuť čo najlepší možný výsledný efekt.
Som spokojná, keď klient odchádza s úsmevom na perách a s pocitom, že urobil niečo prospešné pre svoje zdravie.
Pomoc druhým ma napĺňa, preto je mojím cieľom poskytnúť profesionálne masérske služby všetkým, ktorí to potrebujú. Či už si želáte svoje telo zbaviť únavy, stresu, pomôcť pri bolestiach chrbta, bolestiach hlavy alebo len jednoducho vypnúť a oddýchnuť si od každodenných povinností, rada vás privítam v mojom masážnom salóne.
Verím, že u mňa nájdete presne to, čo hľadáte a každá návšteva bude pre vás potešením.
S láskou, vaša masérka
Na masáž sa môžete objednať telefonicky alebo cez SMS na telefónnom čísle 0948 321 431, prípadne prostredníctvom e-mailu julianabartu@gmail.com.
Používam kvalitné masážne oleje a aby mohli dlhšie pôsobiť, je vhodné sa osprchovať až na druhý deň.
Pri masáži dochádza k prekrveniu pokožky a taktiež sa odstraňuje aj stará zrohovatená pokožka, zvyšuje sa tým resorpčná (prijímacia), ale aj absorpčná (vylučovacia) schopnosť kože. Ak by klient použil obyčajné mydlo na telo či sprchový gél, tieto chemické zlúčeniny omnoho ľahšie preniknú do kože, a preto sa to neodporúča. Je to v podstate podobné ako pri pobyte v saune. Po saunovaní sa odporúča osprchovať čistou vodou, bez použitia mydla alebo sprchového gélu.
A ak sa už klient chce nevyhnutne osprchovať, tak jedine s použitím prírodného mydla.
Na masáž nie je potrebné sa špeciálne pripraviť. A ani si so sebou nič nemusíte nosiť. Pred masážou odporúčam iba vypiť dostatočné množstvo tekutín a vyhnúť sa ťažkému jedlu.
Nie, platiť je možné len v hotovosti.
Dôležitý je zvýšený pitný režim. A ak je to možné, aspoň 3 hodiny po masáži zostať v teple a v kľude.
Je to veľmi individuálne. Ako príjemnú relaxáciu si môžete masáž dopriať ako často chcete.
Pokiaľ nemáte žiadne zdravotné problémy a radi by ste im predchádzali, stačí prísť na masáž raz za dva až štyri týždne. Ušetríte tak stuhnuté a namáhané svalstvo, predídete bolestiam hlavy, posilníte nervovú sústavu, upokojíte svoju myseľ a celkovo sa budete cítiť plný energie.
V prípade vážnejších ťažkostí pohybového aparátu, pri problémoch s migrénou, pri nespavosti či strese si masáž doprajte častejšie.
O frekvencii a typoch masáží sa môžete poradiť aj so mnou. Odporučím vám to najlepšie. Pri zdravotných problémoch sa môžete poradiť aj s lekárom.
0948 321 431
julianabartu@gmail.com
Tatranská 294/7,
017 01 Považská Bystrica
Pondelok - Zatvorené
Utorok - Zatvorené
Streda - 9:00 - 18:00
Štvrtok - 9:00 - 18:00
Piatok - 9:00 - 18:00
Sobota - Na objednávku
Nedeľa - Na objednávku
Doprajte vášmu telu a mysli nezabudnuteľný zážitok